• 290 € ou 3 paiements mensuels de 97 €

Pack FORME

  • Paquet
  • 5 Produits

5 programmes pour être en forme et bien vieillir ! Ces programmes vont vous aider à soulager et prévenir vos douleurs, avoir et conserver un dos en bonne santé mais aussi à être en forme et le rester le plus longtemps possible !

Tout ce qu'il vous faut pour être au top !

En prenant ce pack vous avez accès à 5 programmes regroupant tout ce qu'il faut pour être en forme, diminuer vos douleurs et bien vieillir !

En plus, l'avantage de ce pack est que vous profitez d'un programme BONUS à 59 € OFFERT !

Si vous avez envie d'un dos plus solide, une corps plus souple et retrouver de l'énergie...
Ces 5 programmes vont grandement vous aider !

Pour être claire avec vous, voici les 2 (seules) raisons d'accéder à ce pack :

1) Si vous en avez marre de traîner des douleurs de dos chroniques et que vous voulez enfin vous en débarrasser.

2) Si vous voulez être en forme / vous remettre en forme et bien vieillir de manière plus générale.

Ce pack va vraiment vous aider si vous êtes dans l'une ou l'autre de ces situations !

Maintenant je vous le présente, ce "petit pack"...😊

Ce PACK rassemble 5 PROGRAMMES que voici :

1) "Prévention des TMS : soulager et prévenir les douleurs articulaires et les tendinites"

2) "GAINAGE ET RENFORCEMENT COMPLET : pour en finir avec le mal de dos !"

3) "REMISE EN FORME : 10 min par jour pour être en forme 💪 (et mieux vieillir)"

4) "AUTOMASSAGE DU CORPS : La 1ère étape pour soulager ses douleurs !"

Et un programme en BONUS OFFERT :

5) "DOS VOÛTÉ et ÉPAULES EN AVANT : Les 3 étapes clés pour se redresser !"


A quoi ça sert ?

Vous aurez des conseils et des exercices à suivre (tout est expliqué dans les vidéos) sur :

☑️ Mobilité de tout le corps

☑️ Remise en forme (exercices type fitness adaptés à tous les niveaux)

☑️ Renforcement complet du corps (par zone)

☑️ Gainage et du renforcement du dos entier et ciblé

☑️ Mobilité du haut du dos + correction dos voûté / épaules en avant

☑️ Automassages pour apaiser les douleurs (par zone du corps) + les 5 points clés à masser pour la santé et l'équilibre.

POUR :

✅ Prévenir et soulager les douleurs articulaires

✅ Prévenir et soulager les tendinites

✅ Prévenir l'arthrose, les maladies cardio-vasculaires et cancers 

-> Grâce aux programmes TMS et REMISE EN FORME

✅ Soulager vos douleurs et vous détendre

-> Grâce au programme AUTOMASSAGE 

✅ En finir avec le mal de dos

-> Grâce au programme GAINAGE et RENFORCEMENT

✅ Vous redressez et avoir un dos fort et solide :

-> Grâce aux programmes DOS VOÛTÉ et GAINAGE et RENFORCEMENT


Ce que vous devez savoir, c'est qu'en accédant à ce PACK...

1) Vous ne serez pas seul(e) !

-> Vous aurez accès à moi par email pour n'importe laquelle de vos questions (info@etiopathieparis.com)
Je vous réponds avec attention (et plaisir 😊) et sous 72h.
+ Vous aurez accès au groupe WhatsApp pour partager avec des personnes drôles et bienveillantes 🌞

2) Vous aurez accès aux vidéos des programmes en ILLIMITÉ et À VIE

-> Vous pourrez aussi télécharger les vidéos pour les avoir même sans connexion internet.

3) Vous ne risquez rien à part aller mieux !

-> Je vous rembourse si ça ne vous convient pas : GARANTIE SANS RISQUE
(Remboursement intégral sous 72h jusqu'à 1 mois après la date d'achat.)


J'ai reçu beaucoup d'avis positifs sur mes programmes... et pas un seul négatif (pour le moment en tout cas 😊)

Mais pour ne pas vous "bombarder" d'informations, j'en ai sélectionné UN, qui résume bien l'ensemble je trouve :

BRUNO : "Les explications sont suffisamment claires et le fait que vous répétiez régulièrement ce qu'il faut faire (et ne pas faire) aide à bien comprendre les exercices et à les faire correctement surtout."

Ce qui revient le plus dans vos retours sur mes programmes :

✔️ Mes explications claires et utiles
✔️ Ma bienveillance et ma bonne humeur
✔️ L'efficacité des exercices et conseils proposés


Sachez qu'il y a une personne derrière tout ça (en l'occurrence moi !) et que je suis une personne accessible donc n'hésitez pas encore une fois si vous avez un doute quelconque !

Je vous dis à tout de suite dans les programmes en vidéos ! ;)

Contenu

  • 69 €

AUTOMASSAGE DU CORPS : La 1ère étape pour soulager ses douleurs !

  • Cours
  • 7 Leçons

Se masser, c'est ESSENTIEL. C'est la base pour se soigner durablement. Vous apprendrez les différentes techniques d'automassage et comment vous masser de manière efficace pour soulager vos douleurs. Vous connaîtrez les principaux automassages pour les maux de tête, douleur de nuque, douleur du bas du dos... Mais aussi les 5 points clés à masser pour la santé et l'équilibre.

  • 69 €

DOS VOÛTÉ et ÉPAULES EN AVANT : Les 3 étapes clés pour se redresser !

  • Cours
  • 4 Leçons

Le programme indispensable pour avoir une belle allure, se tenir plus droit et être fier(e) de vous ! Je vous montre les 3 étapes simples et efficaces pour vous redresser ! Fini le dos voûté et les épaules en avant !!

  • 69 €

GAINAGE ET RENFORCEMENT COMPLET : pour en finir avec le mal de dos !

  • Cours
  • 5 Leçons

Gainer et renforcer son dos est une étape indispensable pour ne plus souffrir du mal de dos. C'est l'ultime étape pour en finir avec le mal du siècle ! Découvrez les avantages et les bienfaits du gainage + le gainage 3 min anti mal de dos. Apprenez 3 exercices pour un renforcement musculaire complet de tout le dos. Renforcez vos abdominaux en douceur sans vous faire mal au dos.

  • 69 €

Prévention des TMS : soulager et prévenir les douleurs articulaires et les tendinites

  • Cours
  • 12 Leçons

Indispensable pour soulager ou éviter les douleurs articulaires ! Protégez vos articulations à tout âge : plus vous le ferez tôt dans votre vie, mieux ce sera pour votre corps ! Tout le monde devrait avoir ce programme et faire ces exercices tous les matins. Mieux vaut prévenir que guérir !

  • 109 € ou 2 paiements mensuels de 55 €

REMISE EN FORME : 10 min par jour pour être en forme 💪 (et mieux vieillir)

  • Cours
  • 19 Leçons

Le programme idéal pour se remettre en forme et le rester ! Adapté à tous les niveaux, tous les âges et toutes les morphologies, ce programme vous permettra de reprendre une activité de manière adaptée et progressive. Vous aurez chaque jour une séance de 10 min d'exercices corps complet + 10 min de renforcement ciblé. Parfait pour rester en forme, tout au long de votre vie !