En prenant ce pack vous avez accès à 5 programmes regroupant tout ce qu'il faut pour être en forme, diminuer vos douleurs et bien vieillir !
En plus, l'avantage de ce pack est que vous profitez d'un programme BONUS à 59 € OFFERT !Si vous avez envie d'un dos plus solide, une corps plus souple et retrouver de l'énergie...
Ces 5 programmes vont grandement vous aider !
Pour être claire avec vous, voici les 2 (seules) raisons d'accéder à ce pack :1) Si vous en avez marre de traîner des douleurs de dos chroniques et que vous voulez enfin vous en débarrasser.2) Si vous voulez être en forme / vous remettre en forme et bien vieillir de manière plus générale. Ce pack va vraiment vous aider si vous êtes dans l'une ou l'autre de ces situations !
Maintenant je vous le présente, ce "petit pack"...😊
Ce PACK rassemble 5 PROGRAMMES que voici :1) "Prévention des TMS : soulager et prévenir les douleurs articulaires et les tendinites"
2) "GAINAGE ET RENFORCEMENT COMPLET : pour en finir avec le mal de dos !"
3) "REMISE EN FORME : 10 min par jour pour être en forme 💪 (et mieux vieillir)"
4) "AUTOMASSAGE DU CORPS : La 1ère étape pour soulager ses douleurs !"
Et un programme en BONUS OFFERT :
5) "DOS VOÛTÉ et ÉPAULES EN AVANT : Les 3 étapes clés pour se redresser !"
A quoi ça sert ?Vous aurez des conseils et des exercices à suivre (tout est expliqué dans les vidéos) sur :☑️ Mobilité de tout le corps
☑️ Remise en forme (exercices type fitness adaptés à tous les niveaux)
☑️ Renforcement complet du corps (par zone)
☑️ Gainage et du renforcement du dos entier et ciblé
☑️ Mobilité du haut du dos + correction dos voûté / épaules en avant
☑️ Automassages pour apaiser les douleurs (par zone du corps) + les 5 points clés à masser pour la santé et l'équilibre.
POUR :
✅ Prévenir et soulager les douleurs articulaires
✅ Prévenir et soulager les tendinites
✅ Prévenir l'arthrose, les maladies cardio-vasculaires et cancers
-> Grâce aux programmes TMS et REMISE EN FORME
✅ Soulager vos douleurs et vous détendre
-> Grâce au programme AUTOMASSAGE
✅ En finir avec le mal de dos
-> Grâce au programme GAINAGE et RENFORCEMENT