Quoi de mieux que vos précieux retours pour vous faire une idée ?
Merci beaucoup pour votre programme remise en forme que j'ai acheté. (...)
J'ai trouvé une pépite ! C'est vous ! Franchement, tout ce que vous faites est motivant pour moi, tellement instructif et sécuritaire. Un grand merci.
Dominique
Merci Charlotte pour ce programme de remise en forme, celui que j'attendais : des exercices au top, adaptés à tous, et qui font travailler tout le corps sur une semaine avec du renfo ciblé, modulable selon l'énergie du jour. On ne s'ennuie pas, les 25 min passent trop vite, la joie d'avoir ma coach privée à la maison dans mon salon.
Karine
Julie : "Ce qui est fort appréciable c'est que vous donnez des
combines plus light pour ceux qui reprennent le sport ou ont des
douleurs."
Sylvie : "Je suis ravie parce que je peux adapter les séances à mon niveau de fitness actuel."
Bruno : "Je trouve que le format 10 mn est très bien car suffisamment court pour que ça motive mais d'une durée suffisante pour sentir que l'on fait travailler son corps."
"C'est vraiment un programme fort bien conçu et qui peut convenir à un maximum de monde.
Bien sûr, cela nécessite un minimum de motivation mais si moi qui ne suis pas forcément un modèle du genre, j'ai réussi à maintenir le rythme pour l'instant, beaucoup d'autres peuvent y arriver !".
"Les explications sont suffisamment claires et le fait que vous répétiez régulièrement ce qu'il faut faire (et ne pas faire) aide à bien comprendre les exercices et à les faire correctement surtout."
"La sympathie qui se dégage de votre personnalité, votre naturel et vos rires dans les vidéos sont également un grand plus de ce programme."
J'ai des résultats, j'ai des résultats ! (...)
Après une vidéo prise de moi-même, je dois dire que je préfère la base de ma nuque avec cette apparence là (sans la bosse gênante) qu'avec celle d'il y a 1 mois.
Je vous remercie beaucoup, Charlotte, de vos enseignements.
PS : J'ai largement dépassé la soixantaine.
Edwarde
J'aime beaucoup vos ateliers santé pratique, notamment tous les exercices sur la bosse de bison.
Ils sont très efficaces, merci beaucoup et vous les présentez de manière très agréable et facile à comprendre.
Rebecca
J'ai pu faire 2 séances pour ma bosse de bison. Elle a quasiment disparu, merci pour vos conseils avisés et votre professionnalisme. (...) C'est rare de trouver une personne compétente dans ce domaine.
Moussa
Merci pour ces éléments et pour cette séance qui m'a prouvé que je pouvais enfin me redresser !
Marie
Ce programme est bien fait et très complet, facile d'accès sur tous les plans.
Rebecca
Merci Charlotte pour ces exercices. Les explications sont claires et permettent de conscientiser les mouvements pour les exécuter correctement avec efficacité et sans se blesser.
Personnellement ces exercices me permettent de bien me gainer simplement, rapidement et efficacement.
Je suis très satisfait de ce programme.
Yvan
A propos du programme "Gainage et renforcement complet"